Οι 2 λέξεις που χρειάζεσαι για να νικήσεις το άγχος
Σύμφωνα με έρευνα του Harvard. Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορεί να σου προκαλέσουν άγχος, από το πρώτο σου καραόκε τραγούδι
Μυστικά διατροφής για γράμμωση στην κοιλιά
Η γράμμωση των κοιλιακών μυών απαιτεί ένα καλό συνδυασμό άσκησης, υποθερμιδικής αλλά ισορροπημένης διατροφής και επιμονής! Για μείωση του σπλαχνικού
Εμβόλια και αυτισμός: Ένας επικίνδυνος μύθος
Παρόλο που τα εμβόλια είναι αδιαμφισβήτητα ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα της δημόσιας υγείας, εξακολουθούν να αποτελούν αντικείμενο αμφισβήτησης και
Πώς θα πηγαίνεις για γυμναστική μετά τη δουλειά (και θα σου αρέσει!)
Αν ο μόνος χρόνος στον οποίο θα μπορούσες να «χωρέσεις» το γυμναστήριο είναι μετά τη δουλειά σου, διάβασε πώς θα
Πώς θα υπολογίσω το ιδανικό βάρος σώματος;
Ο ΔΜΣ είναι ένας αξιόπιστος δείκτης του σωματικού λίπους και χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει κατηγορίες βάρους που μπορούν να οδηγήσουν
H #1 κίνηση που πρέπει να κάνεις για το δέρμα σου όταν μπεις στο γραφείο
Tο δέρμα μας επηρεάζεται από τον ήλιο ακόμα και στο γραφείο. Το φως του εισχωρεί μέσα από τα γυάλινα παράθυρα
Αυτές είναι οι top 10 αντιοξειδωτικές τροφές που θα πάρεις από το μανάβικο!
Μη βιάζεσαι να απαντήσεις καθώς, όπως θα διαπιστώσεις από την παρακάτω λίστα που μας ετοίμασε ο Αβραάμ Κάζης, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος,
Η βιταμίνη D ασπίδα προστασίας από τον καρκίνο
Τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό ενδεχομένως να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε
Μόλις λύθηκαν όλες οι απορίες σου γύρω από τη Yoga
Η πανάρχαια αυτή πρακτική μέθοδος έκανε πρώτη φορά την εμφάνισή της στην Ινδία ως φιλοσοφικό σύστημα και συσχετίστηκε με την
Το alirocumab μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβαμάτων σε ασθενείς υψηλού κινδύνου
Η Sanofi και η Regeneron Pharmaceuticals, Inc. ανακοίνωσαν ότι η μελέτη ODYSSEY OUTCOMES πέτυχε το πρωτεύον τελικό σημείο, καταδεικνύοντας ότι
© 2020Copyright Belife.gr | All Rights reserved | Powered by Propaganda