01
Mar

Λίγα λιπαρά ή λίγοι υδατάνθρακες βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Εδώ και χρόνια υπάρχει μια «διαμάχη» για το ποιο διατροφικό σχήμα είναι καλύτερο στην απώλεια βάρους: ο περιορισμός των λιπαρών

01
Mar

Από φυματίωση προσβάλλονται 1,8 εκατ. παιδιά και νέοι ετησίως

Συνολικά 1,8 εκατομμύρια νεαρά άτομα, 10-24 ετών, υπολογίζεται ότι εκδηλώνουν κάθε χρόνο φυματίωση, με τα άτομα 20-24 ετών να συγκαταλέγονται

01
Mar

Πώς θα ξέρεις αν βρήκες το άλλο σου μισό;

Όταν μιλάμε για ερωτικές σχέσεις, υπάρχει πολλή πίεση στο να βρεις τον «σωστό» άνθρωπο. Κι αν βγαίνεις ήδη με κάποιον

01
Mar

Η γήρανση του εγκεφάλου ίσως ξεκινά νωρίτερα απ’ ό,τι νομίζουμε

Φυσικοί ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο διερεύνησης των εγκεφαλικών λειτουργιών, ανοίγοντας τον δρόμο σε νέα διαγνωστικά μοντέλα για νευροεκφυλιστικές και παθήσεις

01
Mar

Πούρα και πίπες εξίσου επικίνδυνα για την υγεία με το τσιγάρο

Τα τσιγάρα δεν είναι τα μόνο καπνικά προϊόντα που συντελούν σε πρόωρο θάνατο ή προβλήματα υγείας που απορρέουν από καρκίνους

01
Mar

Πώς να χωρίσω ανώδυνα;

Υπάρχει ανώδυνος χωρισμός; Μάλλoν όχι. Υπάρχουν, όμως, σίγουρα κάποια don’ts, όπως το να χωρίσεις μέσω τηλεφώνου (είναι γελοίο) ή να

01
Mar

Τι προκαλεί τις μυϊκές κράμπες και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η μυϊκή κράμπα είναι ένα από τα πλέον συνήθη φαινόμενα, δηλαδή ένας οξύς πόνος, που κάνει κάποιον να σφαδάζει. Μπορεί

01
Mar

Γρήγορο σεξ; Ναι, μπορεί να είναι συναρπαστικό αν ξέρεις αυτά

Μπορεί να μιλάμε για γρήγορο σεξ αλλά μπορεί να σου προσφέρει απίστευτη ευχαρίστηση. Ναι, ένα γρήγορο σεξ είναι αχαλίνωτο και

01
Mar

Μάθε τι κάνει κάθε επιτυχημένη γυναίκα την πρώτη ώρα στη δουλειά

Άσχετα από το πώς είναι η πρωινή ρουτίνα σου, το πώς ξεκινάμε την ημέρα μας στο γραφείο είναι εξίσου σημαντικό

01
Mar

3 ροφήματα πιο αποτελεσματικά από το νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους

Αν έχεις βαρεθεί το νερό με λεμόνι αλλά θέλεις να επιταχύνεις την απώλεια βάρους σου, σου προτείνουμε τρεις εναλλακτικές που