01
Jul

Τροφικές δηλητηριάσεις: Καραδοκούν το καλοκαίρι!

Μάθετε τους τρόπους για να μην κινδυνεύετε απ’ ό,τι τρώτε είτε βρίσκεστε στην πόλη ή στην εξοχή. Το καλοκαίρι, λόγω

01
Jul

Πεπόνι & καρπούζι

Μας γλυκαίνουν, μας ξεδιψάνε, έχουν υπέροχο άρωμα…Τι άλλο θέλετε για να τα αγαπήσετε; Σκέτα, σε φρουτοσαλάτα ή σαν επιδόρπιο όχι

01
Jul

Η συνταγή του μήνα: Η εποχή της ντομάτας

Κόκκινες, λαχταριστές ντομάτες… Κόκκινες, ζουμερές, νόστιμες και θρεπτικές, οι ντομάτες είναι το κατεξοχήν καλοκαιρινό λαχανικό. Προερχόμενες από το Μεξικό και

01
Jul

Τέλος σε δυσκοιλιότητα, φουσκώματα, δυσπεψίες…

Γνωρίζετε ότι τα προβιοτικά μάς απαλλάσσουν από πολλά προβλήματα πέψης; Ευαίσθητο και συγχρόνως ευάλωτο, το πεπτικό μας σύστημα αντιδρά σε

01
Jul

Θαλασσινά

Γεύση από θάλασσα! Τα θαλασσινά είναι πλούσια σε λινολεϊκό οξύ, ένα από τα σημαντικότερα λιπαρά οξέα που μειώνουν τον κίνδυνο

01
Jun

Μακριά από… σαλμονέλες!

Ποια βακτήρια του καλοκαιριού καραδοκούν στις τροφές και στην κουζίνα σας; Δεν είναι λίγοι οι ειδικοί που υποστηρίζουν ότι κάθε

01
Jun

Το νερό είναι η ζωή μας

Μάθετε γιατί το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία και την ομορφιά μας… Το ότι το νερό είναι ένα απαραίτητο

01
Jun

Η συνταγή του μήνα: Γλυκά απογεύματα…

Ιδανικό συμπλήρωμα του απογευματινού καφέ στη βεράντα είναι οι αμερικανικές παραδοσιακές τάρτες. ΛΕΜΟΝΟΠΙΤΑ (για 8 άτομα, ανά μερίδα: 380 θερμίδες)

01
Jun

ΠΑΓΩΤΑ: Δροσερή…αμαρτία!

Η μεγαλύτερη καλοκαιρινή γευστική πρόκληση για μικρούς και μεγάλους. Τι γνωρίζετε, όμως, γι’ αυτήν; Το παγωτό, με την ακαταμάχητη γεύση

01
Jun

Αγνή και αυθεντική διατροφή!

Επτά σημαντικοί λόγοι για να προτιμάτε πλέον τα πιστοποιημένα προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας. 1. Γιατί προστατεύουν την υγεία μας Τα προϊόντα