01
Dec

Λαμπερό βλέμμα τη νύχτα!

Δώστε έμφαση στα μάτια. Στις βραδινές εξόδους σας, όσο πιο τονισμένα είναι τα μάτια σας τόσο το καλύτερο. Εκείνο μόνο

01
Dec

Γερά και όμορφα μαλλιά

Ξέρετε να διαλέγετε το κατάλληλο σαμπουάν για τα μαλλιά σας; Μπορούμε ν’ αλλάζουμε που και που το σαμπουάν μας ή

01
Dec

Χαρούμενο πρωινό ξύπνημα!

Δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις το πρωί, λίγο πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι. Θα νιώσετε θαυμάσια! 1. Ξαπλώστε στο κρεβάτι ανάσκελα,

01
Dec

Διαλείμματα χαλάρωσης

Στοπ στους εκνευρισμούς. Μάθετε να χαλαρώνετε! Μήπως έφθασε η ώρα να παύσετε να εκνευρίζεστε, εφόσον οι εντάσεις οδηγούν συνήθως σε

01
Dec

Το νερό είναι η ζωή μας

Μάθετε γιατί το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία και την ομορφιά μας… Το ότι το νερό είναι ένα απαραίτητο

01
Dec

Παχυσαρκία και διαβήτης προκαλούν 800.000 καρκίνους ετησίως

Σχεδόν το 6% των νέων περιπτώσεων καρκίνου που διαγνώστηκαν το 2012, δηλαδή περίπου 800.000 κρούσματα, προκλήθηκαν από την παχυσαρκία και

01
Dec

Οι αρετές του αβγού!

Η γεύση του δημοφιλής, η αξία του ανεκτίμητη. Πρόκειται για ένα αγαπημένο σνακ και γρήγορο γευστικό γεύμα για όλους, αφού

01
Dec

Γυναικείος ερωτισμός

Απορίες και προβληματισμοί σχετικά με σεξουαλικά ζητήματα. Από τη στιγμή που θα γεννηθούμε μέχρι τη στιγμή που θα πεθάνουμε δεν

01
Dec

Νιώθετε κουρασμένοι;

Μικρές συνήθειες που διώχνουν την κούραση. Αν τελευταία νιώθετε κουρασμένοι, μην τεμπελιάζετε, αλλά αντιδράστε αμέσως! Με μερικές απλές συνήθειες, όπως

01
Dec

ΠΑΙΔΙ: Το εξωσχολικό διάβασμα

Το διάβασμα είναι χαρά. Και αυτή τη χαρά οφείλετε να την καλλιεργήσετε στα παιδιά σας ήδη από τα πρώτα τους