Η ακαταστασία μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του στρες και να μειώσει την αποδοτικότητά σου. Αν και πάντα υπάρχει κάτι

Όσο τρελό κι αν ακούγεται, σε έρευνες τονίζεται ότι πρέπει να έχεις μεγάλη ιδέα για τον εαυτό σου ώστε να

Κάθε σχέση έχει τα πάνω και τα κάτω της, υπάρχουν ωστόσο και πολλά λάθη που κάνουν τα ζευγάρια όταν περνούν

Τα πόδια σου ακουμπούν στο έδαφος; Mε λαμβάνεις; Over! Αναρωτιέσαι πώς να γλιτώσεις κάθε αμήχανη στιγμή στο πρώτο (ή και

Σύμφωνα με έρευνα του Harvard. Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορεί να σου προκαλέσουν άγχος, από το πρώτο σου καραόκε τραγούδι

Πόσο καλά γνωρίζεις τον εαυτό σου; Δεν εννοώ επιφανειακά, όπως ποιο χρώμα μαλλιών σου ταιριάζει περισσότερο ή τι είδους άνθρωποι

Όταν μιλάμε για ερωτικές σχέσεις, υπάρχει πολλή πίεση στο να βρεις τον «σωστό» άνθρωπο. Κι αν βγαίνεις ήδη με κάποιον

Υπάρχει ανώδυνος χωρισμός; Μάλλoν όχι. Υπάρχουν, όμως, σίγουρα κάποια don’ts, όπως το να χωρίσεις μέσω τηλεφώνου (είναι γελοίο) ή να

Μπορεί να μιλάμε για γρήγορο σεξ αλλά μπορεί να σου προσφέρει απίστευτη ευχαρίστηση. Ναι, ένα γρήγορο σεξ είναι αχαλίνωτο και

Άσχετα από το πώς είναι η πρωινή ρουτίνα σου, το πώς ξεκινάμε την ημέρα μας στο γραφείο είναι εξίσου σημαντικό

Οι άνδρες μεταφέρουν περισσότερες πληροφορίες από τις γυναίκες όταν μιλάνε (αλλά όλοι λένε τα ίδια πράγματα τελικά, είτε μιλάνε γρήγορα

Όταν είσαι μέσα σε μια σχέση μπορεί να είναι δύσκολο να αξιολογήσεις τα σημάδια και να εκτιμήσεις αν τελειώνει ή

Νιώθεις την ανάγκη να διπλό-τριπλό τσεκάρεις τα πράγματα επαναλαμβανόμενα πριν φύγεις από το σπίτι; Εκτελείς διάφορα τελετουργικά του του τύπου

Ανησυχείς συνέχεια και υπερβολικά και ο κύκλος αυτός δεν λέει να κλείσει· με διάφορους τρόπους, το άγχος γεννά περισσότερο άγχος.